買ってよかったもの

昨年から家でのヨガ、ストレッチ、筋トレを地味に続けてましてグッズも使いつつ励んでいます。

中でもすごくよかったのが、電動のフォームローラー。背中、おしり、太モモ、ふくらはぎなどこれでブルブルすると、ほぐれるほぐれる。終わったあとはまるでお風呂上がりかのような、ゆるゆる感を感じます。

ただし、一つだけ難点が。思っていた以上の振動が家中に伝わります泣　別の部屋にいる旦那から苦情がくるので、いない時を見計らってしか使えません笑

我が家は戸建てなのでまだ旦那の苦情くらいですが、もしかしたらマンションの方は下の階へブルブルがしまうのでしょうか・・・

今日は、家族みんなお出かけしてるので、思う存分ブルブルしました。

スッキリです。

更年期って

数年間、怯えています。この言葉に。。。45歳すぎたあたりから、なんとなくの不調が増えてきたように思います。例えば、生理の量が突然増えたり、減ったりそして明らかに周期は短くなってきてます。ホルモンが少し変化しているのでしょう。若かりしころあれほど憎み、嫌い、あんたなんかいなくなれば良いの！にと暴言を吐き続けてきた、自分の生理も後少しすると本当にいなくなっちゃうんだーと思うと、今では愛おしく感謝の気持ちでいっぱいになります。

対策としては

1 サプリメントをとる

2 ヨガで心と身体を整える

3 エイジングを受け止める！

このままやんわりと更年期と呼ばれるものも過ぎ去ってくれるよう祈るばかり、、、

推しについて

昨年、遅ればせながら私もNetflixに加入し、多分漏れなく韓流ドラマを見るようになりました。まず初めはやはり話題の（かなり遅いですが、、、）愛の不時着、梨泰院クラスあたりから攻めました。

日本のドラマとは違い1話の時間も長く、ワンクールも多いのですがその分描写が細かく映し出されていて、どうしてもハマっていく、、次から次へと見たくなり、時が経つのも忘れてしまうほどですね。みなさん韓流ドラマにハマるのもよくわかりました。

ただ、一つ観るとかなりお腹一杯で次のドラマまでは少し時間を空けてます笑　

そこで推しの件です。

ここ数年、私の推しは星野源さん一択でした。彼の音楽や文章、演技ももちろんですが、人間性も大好きです。　顔ももちろん好き。彼の魅力にどっぷりと浸かり楽しませていただいております。そう、昨年は電撃で結婚もしちゃいましたね。まっーたーく関係ないのになぜ凹むのですかね、推しの結婚。。。

そんな星野源さん一筋の私でしたが、友達に勧められた韓流ドラマ「彼女はキレイだった」のパクソジュンさんに釘付け。演技も顔もからだも最高じゃないですか！完全に大好きになってしましました。とにかくカッコ良い〜　その一言ですね。

いつの日か、リアルで目にして見たい！いつか会える日を夢見てます。

雪

暑い。。汗ダクです。　

こんな冬になぜかというと、、それは雪かきのせいです。

私の住んでいる地域は北国で、毎年それはたくさんの雪が降る街です。ここ数年、こちらの地域は比較的雪が少ない状態でした。今年も年末まではそれほど降ってなかったのですが、今年に入ってからドカドカ来てます。笑　電車も止まるし、車も大渋滞です。

そして戸建に住んでいる運命としてどうしても雪問題がついてきます。10年前家を建てた時に、車庫前のロードヒーティングも検討したのですが、当時はマンションに住んでいたため雪かきしていなかったことやランニングコストの高さに「設置してもどうせケチな私は使わないだろう」と思い、取り付けは止めました。今となれば、「一緒に工事してもらっておけばよかった。。。」っと後悔しております。今一番欲しいものはロードヒーティングですね笑　

リフォームも少しづつ考える時期となってますので、これから検討ですね。

しかし、子ども達もこれからお金もかかってくるお年頃で、、、

結局またロードヒーティングは躊躇しちゃうかもしれません。

初投稿

はじめまして。

mona000と申します。

人生初のブログをはじめることにしました。設定にも時間かかりやっと記事を書き始められました。（笑）

色々とこれから学んで楽しく続けられたらなと思ってます。

このブログ、なぜ始めたのかというと、ずーっと自分の中でアウトプットがとても苦手意識がありTwitterやInstagramもみてるだけで自分から投稿したことはなし。インプットするのは好きなので好きなブロガーさんもたくさんいて、おすすめの本も読んだりするのですがコメントするわけでもなく自分の意見を言う場を作ってこなくて、、、

2022年、苦手なこともチャレンジしていけたら違う自分も発見できるのではないかと思って始めました。

もしよろしければ、私の成長も一緒に楽しんでもらえたらなと思っています。